第69章 解决
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雷。 ??等吃饱喝足，李三江又补充了两句。 ??“明天咱们去会场领物资，然後你们就自由热身练习吧，休息下也可以，大後天比赛，保持状态也挺重要。” ??“这个铜城山地马拉松赛当前最佳成绩是2小时34分48秒，上升海拔和下降海拔都超过1000米，最重要的就是节奏的把握和体力的分配，很多高手第一次跑没经验，没能成功完赛。” ??山地马拉松赛因为赛场原因，成绩比城市马拉松要慢上不少。 ??陈雄眼前一亮，这成绩，他觉得以他的体力，完全有机会啊。 ??这两天自己去测测成绩，看看海拔高具体的影响会有多大。 ??回到房间，陈雄给自己泡了点养生茶，一边喝着，一边想着白天和猪大姐练手的事儿。 ??“五行步，八卦推手，太极拳法一味的慢和快，都没有太大的意义，还是得看自己的发挥，而且隐隐有点後发制人的感觉。” ??“那猪大姐虽然又快又猛，但冲的时候并不灵活，只要自己反应够快，还是能借力打力的。四两拨千斤，以柔克刚，光说的话太虚，还是得实际上手打一打，才能明白里面的技巧。” ??陈雄稍微比划了两下，然後练习了一会扎针，就往床上一躺。 ??昨晚睡的不太好，今天先跑了山地马拉松，又跟猪大姐来了场皇城pk，他也是累的可以。 ??很快，房间里也响起