第11章 拳法
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，虽然没有常练的太极拳二十四式那麽熟练标准，但也还算可以。 ??可依旧没有刷出太极拳的熟练度。 ??“不应该啊，难道只有混元桩和呼吸法才能刷出经验？” ??“不，不是这样，如果说呼吸法才是核心” ??陈雄站在原地，站出混元桩，默默感受着呼吸节奏的变化。 ??“保持住这个感觉，这个节奏，以混元桩起势” ??他开始打太极十三势。 ??很慢，因为他发现，在站混元桩时保持呼吸法的节奏还不算太难，因为你只需要站住一个姿势，然後慢慢调整呼吸节奏就可以了。 ??可一旦动起来，难度就陡然上升许多。 ??要控制呼吸的节奏，然後还要分心控制身体的动作，确保招式不要变形。 ??而在做动作时，因为运动量变化，身体又会不自禁的调整呼吸频率，打乱呼吸法节奏。 ??等他磕磕绊绊打完一遍太极十三势後才发现自己身上出了一层薄汗，原本十分锺就能打完一遍的太极拳，这一次花了足足四十分锺。 ??【伱练习一遍太极拳势，似乎对太极拳略有所悟】 ??【太极拳经验＋3】 ??“果然！” ??“这可比跑步、游泳有意思多了！” ??陈雄喝了一杯枸杞茶，再度开始练起太极拳。 ??依旧是从混元桩起势，寻找好呼吸的节奏，然後再慢慢练习太极十三势。 ??这