第240章 自律的孩子最美丽

该让大脑放松休息，可以和同学聊聊天，讲讲笑话，但千万不能聊得太嗨，不然上课了你还缓不过来。也可以到教室外面走走，让眼睛放松放松。

    这段时间大有可为。中午有两个最主要的任务，一是休息，保证下午上课精力充沛;二是复习上午课程， 并做1-2科的作业。回顾一下上课讲的内容。不要把所有的课程都捱到中午来复习，简单一点的课程，最好安排在当堂课上进行，不然全都挤在中午来，时间就太仓促，走马观花的，效果不好。完成上午老师布置的作业。别把作业全部捱到晚上来做，时间就太紧了，效果也不好。作业之前要复习一下知识点，这样作业做起来才会得心应手，效率和正确率才高留点时间出来预习一下下午的课程。

    自习时间是拉开学习差距的一个重要环节。一天两天，可能差距不明显，但是日积月累，效果就逐渐出来了。晚自习的学习，原则上要注意以下几个方面:

    一是复习当天所学的内容，重点是下午的课程以及上午没有复习的课程;

    二是完成当天没有做完的作业;

    三是向老师请教解决疑难的问题;

    四是预习第二天最难的学科，如果有多余的时间可以安排补差;

    睡觉前回顾一下当天所学的内容，检测一下自己是不是都已经掌握了。一定要保证高质量的睡眠，第二天才有精神学习。

    看看，这就是唐夕烟高质量的悲惨的高三生活，如此自律。

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