第15章 指导瑜伽

?秦萧打了个哈哈，开口说道。

    ??事实上，刚才他只顾着惊悚副本的事情了，根本没听清灵儿说了什麽。

    ??当然，别说身为社交牛逼症拥有者的秦萧，但凡有点情商都不会承认，随口应承了几句，秦萧便去卧室换了身衣服。

    ??主要是为了更好的挡住纹身！

    ??“走吧！”换好衣服，秦萧和叶灵儿直接推开了对面的房门。

    ??“小秦，过来了！快来看看我这个姿势标准麽？”

    ??刚一进门，一个柔美酥软的声音便传了过来。

    ??说话的自然是叶灵儿的母亲谢子萱。

    ??别看谢子萱已经快四十的人了，皮肤却依旧白皙光亮，身材更是没的说。

    ??她此时穿了一身黑色的紧身瑜伽服，正在做的动作名叫蠍式。

    ??简单来说，依靠双臂撑住身体，下半身倒立，脚尖朝前，小腿朝头部弯曲拉伸身体。因为双腿脚尖如同蠍尾一把一样前弯，所以被称为蠍式。

    ??当然，这个动作难度可不小，就算已经练了几个月，谢子萱做的也只是简化版的罢了。

    ??靠着小腹和双手支撑身体，上半身上扬，下半身则