第8章 每天1000次投篮
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投篮水平的?” ??科比回答:“很简单,周一投1000个篮,周二投1000个篮,周三投1000个篮,我每天都这样练习,专注於当下,一年後我就是最好的投手了。” ??“听说过啊,你去练球吧,练完後,我们打一局。” ??孟尧对我微微一笑,朝另一个篮架走去。 ??孟尧边走着,边运着球,篮球在身前、胯下、背後行云流水般转动,看到他如此娴熟的运球,我突然有点後悔找他单挑了,一会儿斗牛,我要是被他给狠狠地教训一顿,可就太丢人了。 ??但说出去的话,怎能反悔? ??“就算被他给教训了,也无所谓,知道了差距,才能进步嘛!”我安慰自己道。 ??我现在所要做的,就是一点点地提升自己,让体能更加充沛,让身手更加全面。只有这样,才能在与我爸的对决中,有更大的胜算。 ??我的基本功不够扎实,一切还需要从根本做起。 ??我先给自己制定了200个上篮的计划,即从中线的一端起步,开始上篮,然後跑到中线的另一端,回头,再上篮,如此循环。 ??这样不仅可以锻炼体力,还有助於提高快攻上篮的把握性。 ??做好了这个打算,我朝中线位置走去,看了一眼孟尧的训练情况,他正在左侧底线附近练习跳投,连着投了5个球,全部稳稳命中,直到第6个投篮才偏出。 ??“真不错。”我暗暗赞道。 ??收回心神,我将注意力放到自己