第179章：内分泌失调

拾一些，你们就能够搬进去住了。

    只是别院之中，里面布置设施都简单了一些，要是姜夫人你们母女住的久一些话，也可以按照你们的喜好布置就是了，我家也不会说什麽的。”莫天音说道最後，她笑眯眯的道。

    之後，莫天音开始给姜宁开药方了起来。

    开了一张药方之後，莫天音又给姜宁开了一张食谱，并且，写下了禁忌上去。

    食谱开完之後，莫天音又给姜宁写了一张作息运动的时间表。

    莫天音想了想，她又给姜宁开了一张熏蒸的药方。

    一共写了四张出来。

    “这张药方是用来熬药喝的，一天一包，早晚喝两次。七天之後，我再根据姜小姐的脉象再号脉更改药方。

    这张是食谱，每日按照食谱上写的东西给做饭菜给姜小姐吃，不得超标，也不能够做超出食谱内写的。

    还有不要过多地摄入盐分、过咸的食物，否则不利於水分的排出，影响阴阳调节，忌辛辣刺激的食物，甜食等东西。具体禁忌什麽，这面我写的很清楚，待会仔细看清楚。

    这张是我写的运动作息的时间，每日按照上面写的去运动，不可懒惰不去运动，不然的话，就算你治好了这病，还是圆滚滚的身材，你自己心里头乐意吗?

    最後一张是药浴熏蒸，每日熏蒸一次，熬一包下下去隔水熏蒸就行了。只要你按照我说以及纸上所写的去做，治好你的病不成问题。

    或