第9章 一线队初训，直面大圣
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说抢圈远没有体能训练消耗大，但一早就加练的陈小亮此时早已是筋疲力尽。 ??众人吃过午餐简单放松休息後，下午的攻防演练又开始了。 ??若说热身与体能训练是强化球员的身体机能，调动身体的热度，那对抗训练便是主教练贯彻战术意图的最主要手段了。 ??不出意外，主力被分在了A队，而替补被分在了B队。 ??A队中锋凯恩，左边锋孙兴慜，右边锋贝尔！ ??单单这个前场组合，就可以令无数球迷兴奋到颤抖了！ ??说是世界上最强的前场三叉戟之一都不为过！ ??攻防演练顾名思义，就是让主力不断地重复演练进攻战术来熟悉和强化套路，因此A队此时的任务就是演练阵地战进攻和快速反击，而B队则专门负责防守和反击。 ??由於没了过多的回防压力，A队很快就在反覆进攻中形成了压制，并连续攻破了B队防守的大门。 ??此时穆里尼奥对着若昂努了努嘴，示意让陈小亮上场参与B队的防守。 ??若昂心里还在犹豫，一个16岁的小孩前一天还踢了比赛，今天又加练了一上午，此时哪还有体力来应对主力队员的狂攻。 ??可他回头看到陈小亮的事情，手里的PAD差点没摔在地上。 ??明明中午吃饭时还累得像条死狗一样的陈小亮，此时竟然又在边上的草地上生龙活虎地练起了有氧… ??“这小子哪