第365章 训练

回家了，方宁和黑月等阿蛮跟阿尤睡觉了之後，在客厅里帮阿蛮准备要带的东西，虽然出去训练的人只有十几个，但是他们活动量大，吃的就多，阿蛮要让他们吃饱，估计要忙活很久。

    ??第二天阿蛮迷迷糊糊的就被方宁叫起来了，说阿广在外面等她，先带她去部族里的仓库里把东西都拿好，再到目的地搭火堆，准备早饭，他们出来的都比较早，早饭也要在外面吃。

    ??阿蛮一口气从仓库里拿了足够七八天的食材，然後又回家把十一跟十六放在背栏里带着，喊上阿尤，一起出发了，他们离开的时候，天色才刚蒙蒙亮，冬天的时候，很少有人会起来这麽早，阿广飞过部族的时候，下面一个人都没有。

    ??到了地方，阿蛮跟阿尤忙着腌rou，阿广则是开始搭火堆，吃饭的人多，需要用到的火堆就多，阿广搭了五六个火堆，然後按着阿蛮的指点，煮了两罐子米粥，还有三大罐rou汤，一罐姜梨汤。

    ??汤水之类的煮好，阿蛮跟阿尤又上手烤rou，因为人多，所以这次弄的烤rou比较大块，是方宁和黑月昨天晚上就腌制好的，烤rou的时候直接往上面涂酱料就好了，喜欢吃辣的，烤好之後就往上面撒点辣椒面，吃起来味道也还算不错。

    ??部族里的那些雄性热火朝天的从外面跑过来，每个人先被灌了一碗姜梨汤，然後又被阿蛮逼着喝了一大碗白粥，才让他们吃烤rou，虽然雄性的肠胃都比较强悍，但