第306章 闹事！求订阅求月票~

    ??第306章 闹事！求订阅求月票~

    ??唔……

    ??仔细一想，还真是——

    ??他做的饭菜和那些大餐厅大厨做的，最大的区别就在於这一点。

    ??“我们过去就有一句谚语，说‘鱼生火，rou生痰，甜生湿’，这并不是说鱼和rou就不能吃了。

    ??《素问》中就曾经说过“五畜为益”，指的就是牛羊鸡犬猪，rou类食物以甘味为主，性质多偏於温，所以rou类食物大多助阳益气，具有驱寒补气血的作用。

    ??对於先天不足或後天失养的虚弱人群，有补益作用。当然，也正因为它的补益作用，食用过多的话，也就容易上火。”

    ??白小圆和陆周听得不住点头，还真是涨知识了，怪不得现在自己还有身边的同事，动不动就口臭上火，“原来是这样，像我们家小周经常口臭其实更多的是吃出来的，而不只是熬夜熬出来的，是吧？”

    ??“没错，所以现在你去内热上火感冒发烧这些，去诊所看病拿药，基本上医生都会叮嘱你饮食清淡一点……”

    ??巫江涛点点头，一边吃饭一边笑着说道：“不然会影响治疗效果，其实你们生活中经常遇到的一些小毛病，基本上都是生活习惯和饮食带来的，要解决也很简单，找到导致自己这些小毛病的病源源头，并切实改变自己的饮食结构，调整生活作息，基本上这样一两个月下来，身体的那些小毛病就没有了……这就因为给足自我修复的营养和休息後，身体会变得健康。”

    ??“哇……不行，感觉要和伱学学这一种健康观念，这对我和宝宝肯定很有帮助