第215章 早课修行 求订阅月票~
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有个十分不错的设想，需要你配合一下……” ??陈珺：“？？？” ??她不是很明白，什麽设想的配合需要关门窗啊，但随着某人过来，开始帮助自己矫正瑜伽修行的动作时…… ??陈珺便深刻地明白了，自家老公是真的要帮助自己进行今天的早课修行。 ??…… ??接下来，她先解除了鹤禅式的静定动作，转而先从简单的密藏瑜伽动作开始练习起，在自家老公的配合下整体动作完成得十分顺畅，过程中充分地展现了自己身体的柔韧和无限美好的线条之美…… ??…… ??从半蝗虫式开始，妹纸的瑜伽修行渐入佳境，第二个动作是驼峰式，然後再站起来，先後进行了左右腿的单腿平衡式，和加强型的左右腿单腿平衡式…… ??唔……这四个瑜伽动作她若自己一个人进行能维持的时间是很长的，但因为巫江涛的缘提升了难度，也提升了效果，只保持了几分锺就圆满地达成修行要求。 ??紧接着，在巫江涛的帮忙下，很顺畅地来到了舞王式这个动作，这个时候的陈珺终於开始累了，尽管身体气血完全激发，只觉得身心舒畅，但咬着牙保持动作的她呼吸却十分急促，而努力弯曲着的身体也止不住地微微颤抖着，嗯，这是肌rou酸痛而导致的…… ??最後，陈珺完成了这个动作，再次来到了刚刚进行的鹤禅式这个动作。 ??这一次她保持了这个动作足足四十多分锺，直接突破了她之前所能达到的纪录！ ??当然