笔趣阁H - 原创同人 - 英超兵工厂,保温杯之王在线阅读 - 第155章 连胜的记录

第155章 连胜的记录

着皮球拉回来,左脚内侧将球推向右脚脚後跟,一下子将球推到右脚的外侧,右脚跟着续上拨球。

    ??拨完皮球,右脚踩在皮球上,把球踩在空中後,起脚顺势绷紧正脚背,和地面成九十度凌空一脚抽射。

    ??皮球撞三十米距离的球网,落入球门之内。

    ??望着球门内的皮球,周阳原地沉吟了起来。

    ??“果然,左脚隔天状态就开始减弱,昨天跟切尔西比赛的状态明显比今天好很多。”

    ??周阳沉思了下,继续练习左脚拨球,带球,内切,很快,减弱的状态继续回缓。

    ??“加强训练左脚後,当天状态就会略微提升,而隔天状态会开始减少,可如果在隔天继续加强训练,状态就又会上来,而且比第一天的加强训练後的状态会更好,也就是在状态没完全消失後,继续再进行强化训练,状态就会比之前更高一点点,我之前就是大概这麽训练三天,状态上会非常不错。”

    ??周阳摸了摸下巴。

    ??好像真的没有後遗症。

    ??也就是说,如果加强训练,可以让状态变好的情况下,不会对身体产生其他负担。

    ??目前看,好像是这样子。

    ??周阳将皮球挑起来,准备在练会儿。

    ??就在这时,温格朝着他走了过来。

    ??个人训练,如果强度太大,温格肯定会阻止,不过他都是小训练,几乎不怎麽流汗的那种,更别说对抗了,所以平常时候一些个人训练,各个教练组教练都看在眼里,科尔尼训练基地也有很多梯队球员再做。