第147章 科拿:渡,你以後不要给我打电话了
…” ??她看白夜的年纪,怕是比她小十来岁吧,竟然比她还提前进入养生的状态!? ??那她这个大jiejie,又该怎麽办呢? ??科拿有些揪心的看着水面上自己的容颜,虽然依旧成熟美艳,可怎麽都像是快要到盛极而衰的模样,要开始走下坡路了…… ??她可不想以後和白夜在一起十年、二十年後,变成菊子天王那样…… ??“看来,以後我也得注意养生了!” ??科拿轻轻叹了口气,给白夜倒了一杯温水。 ??以前她生活作息还是比较健康的,只不过没有特别注意,以後的话,除了培育神奇宝贝之外,还得多花费一些心思来保养自己了。 ??比如多吃一些补充胶原蛋白的食物,一般来说,女人25岁以後,人体制造胶原蛋白的能力开始下降——胶原蛋白是蛋白质中极为重要的一员,它在我们全身的蛋白质中,足足占了30%的比重,年轻的皮肤饱满、有弹性、紧致,与真皮层里的胶原蛋白网有关。这张富有弹性的蛋白网,占据皮肤蛋白的七成比重,能有效锁住皮肤里的水分。如果水分含量下降到60%,皮肤就会发乾、起皱纹。 ??又比如练练瑜伽、促进新陈代谢、使身体重新焕发生机什麽的…… ??嗯,白夜的养生,却是让科拿升起了几分危机感。 ??“或许……我也该戒了咖啡了吧?” ??不过…… ??最後再喝一次。 ??科拿端起了煮好的咖啡,品尝了起来。 ??房间内的气氛,一时间有些静谧。 ??“叮