第78章 羁绊（下）

顾自说着的上原土石。

    ??上原土石继续说着。

    ??“好了，大脑放空之後，先从颈部开始，靠着墙壁，缓缓松掉支撑颈部的力量。”

    ??“然後，放松肩膀。”

    ??“手臂，身体，放松每一丝肌rou，一直，到腿部，到脚尖。”

    ??宇智波和也听的有趣，他微不可查的笑了一下，然後学着上原土石的样子，缓缓放松下来。

    ??当宇智波和也勉为其难的做完了一整套流程，再看向上原土石时，上原目光正看过来。

    ??“好了，接下来，就是有节奏的深呼吸，让身体更加放松。”

    ??“呼——”

    ??上原土石先开始深呼吸了。

    ??宇智波和也学不下去了。他觉得上原土石傻傻的。

    ??“发什麽呆呢，很有效的。来跟着我一起，呼——吸——”

    ??“呼——吸——”

    ??十几组之後，不知道上原土石有没有放松下来，宇智波和也觉得，这麽毫无形象的靠在这里，别人看着，很不妥。

    ??“好了，这就是最快放松身体的完整流程了。”

    ??“如果要更高效，可以用低剂量的催眠药物。

    ??但是，这些药物，作战时没有配备。

    ??而且，药物代谢慢，药效不容易立刻清除，有副作用的同时，在战斗时，不能立刻消解身体中催眠药的成分，影响战斗反应，很致命。

    ??所以，我和同伴们发现的方法是，幻术。

    ??用同伴们的幻术来催眠大脑，达到快速催眠的效果。

    ??并且，没有副作用，随时可以轻易唤醒，这是最有效的方法了。