第195章 请吃早餐
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坚持下来，就是因为这个枕头吧？” ??苏广白点了点头说道，“没错，就是因为这个枕头。” ??“古时候的人注重阴阳五行平衡的观念，认为人的一天24小时，有的时间适合用来做运动，有的时间适合用来吃饭，而有的时间适合用来睡觉。” ??“朱元璋如果想要只睡五个小时还能保持精力充沛，那麽就只有一个办法，那就是在该睡觉的时候睡觉，而且还要进入深度睡眠。” ??深度睡眠这种事情说起来简单，但真的想要进入却不是那麽容易的。 ??现在科学研究已经表明，一个人如果每天能够保持4个小时的深度睡眠，其实就已经满足一天活动所需要的睡眠质量了。 ??但大部分的人都没有办法做到这一点。 ??有的可能是因为环境因素，有的可能是因为心理因素。 ??但如果朱元璋能够靠着这个枕头进入深度睡眠的话，那这个枕头就不仅仅是一个古玩那麽简单了。 ??这说不定是科学研究的钥匙啊！ ??苏广白之前让赖高阳看的，其实就是一个刻在枕头旁边的印记。 ??这个印记上面就只有两个字——重八。