第2章 突破一级

    ??第2章 突破一级

    ??第二天

    ??宫腾早早的起床了，按照往常的习惯，外出在村子里跑了几圈，然後找了一个山头开始做八段锦。

    ??这是他前世学到的一门用来舒筋活血的体cao。

    ??每天练一练，的确对身体有好处。

    ??例如阳过之後，身体疲软，没有劲儿，多练练就能够恢复过来。

    ??不多时，一套八段锦下来，宫腾感觉身体里一阵神清气爽。

    ??用抻筋的动作配合呼吸法，一套下来浑身气血都舒畅了起来，就连体内的魂力似乎也更加活跃了。

    ??随後，宫腾看了一眼东边刚刚升起的朝阳。

    ??这个乾净的世界，没有任何的污染。

    ??站在山头看日出，无疑是一种享受。

    ??朝阳升起，空气清新，景色宜人，他深吸一口气，整个世界都充满了植被和泥土的气味。

    ??一时间，宫腾感觉自己整个人的精神头，似乎也随着日出一起升了上去，沉睡一夜的身体和精神开始同时焕发活力，简直风清气爽。

    ??“魂力虽然不多，但是似乎也很喜欢这种清爽的状态……”宫腾感知了一下体内的魂力，不由喃喃道。

    ??在他的感知中，自己体内的魂力变得非常活跃，化作一缕清凉的气息，不断的在小腹处加速跳动。

    ??感觉，就像是有一颗小心脏在脐下的小腹里面砰砰砰的跳动着。

    ??“舒筋活血，呼吸空气，目视朝阳，身心健康，自然就神清气爽、风清气爽，连魂力都开始爽了呢。”

    ??宫腾扭了扭腰，旋即找了一处蓝银草比较茂密的地方坐下来。

    ??他摆出了五心朝