第5章 ；半月，Lv2铁布衫 鹰爪功

衫和鹰爪功。

    ??但广播体cao和跑步江浩也没落下来。

    ??每天也会花时间来个一两次。

    ??跑步的话也会一天跑个十公里。

    ??不过基本都是放到晚上练完鹰爪功之後。

    ??跑完就直接睡觉。

    ??可以说，半个月，江浩每天的时间都是掐着点用的。

    ??没有一点的浪费。

    ??十分的自律。

    ??人想要自律是很难的。

    ??但江浩有着不错的自控力。

    ??从他的神达到8就可以看出。

    ??学习语言天赋固然重要，但自律同样也少不了。

    ??正是因为足够自律，江浩才能在26岁就掌握精通七国语言。

    ??在挨了三十多棍之後。

    ??江浩的後背、前胸、手二头肌、小臂，基本都挨了两道三辊。

    ??全部都通红无比。

    ??当然，也仅仅只是红而已，并没有肿起来，充血什麽的。

    ??不过痛还是很痛的。

    ??“阿浩，你先休息半炷香，缓一下，等会儿我们再继续。”严振东放下手中的木棍。

    ??“好。”江浩点了点头。

    ??现在全身上下被木棍抽的疼的不行。

    ??他只是能忍受疼痛，意志力足够高，并不代表他可以无视疼痛。

    ??疼痛太过的话，他也会龇牙咧嘴，发出叫声的。

    ??等到休息了二十分锺後，师徒二人继续。