第22章 童子功
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进入到武道修行当中，而系统文字再有变化。 ??“精血就是血红细胞返祖变异，生成细胞核与线粒体。 ??所谓精血就是带有细胞核的血红细胞，所谓罡气就是血红细胞中自带的线粒体生成的能量。 ??童子功外功篇与内功篇殊途同归，由於宿主并无内功资质，是以内功篇不做介绍。 ??而外功篇，可以理解为持续引导身体进化的一个过程，其过程就是用精血和罡气对自身从内至外，从微观到宏观的进化变异。 ??直到破除rou身极限，达到更高层次。” ??范卓远微微皱眉，问道：“既然主体是细胞核与线粒体，那麽对於骨髓里面的造血干细胞，岂不是根本中的根本？” ??“这该如何修炼？” ??当范卓远心念集中於此时…… ??系统展现出了三幅动态图画，外功不同於内功，依靠打坐吸取天地之间游离的灵气提升内功。 ??外功就注定了必须要以十分艰苦的运动修炼来锤炼rou身气血。 ??系统给予范卓远的三张动态图，就是三款分别应用於早上、下午、夜晚的动功。 ??动作毫无攻防意义，只是纯粹的锻炼气血，这些古怪而复杂的动作兼容了爆发力、耐力、平衡性、柔韧性等方面。 ??每个动作搭配相应的呼吸节奏，又兼备了有氧运动与无氧运动。 ??最终体现的效果，就是持续刺激精血，也可令造血干细胞生成更多带细胞核的精血。 ??与此前四大硬功的挨打训练方式类似，这些动作一样有着熟练度，当熟练度达到要求後，就能进入下一个阶段。 ??而且每个动作必须绝对标准，包括呼吸长短，每一处肌rou的