258 丐帮李刚
书迷正在阅读：绑定国运：扮演屍王龙右，队友宝儿姐、开局带着修仙系统去荒岛求生、高武：我能查看人生剧本、国运：我，十尾人柱力，开局木遁、拒绝守夜人，响雷果实震惊校花、吞噬万物：开局变成哥斯拉、明星系统：从韩娱开始、关於大学教授我上恋爱综艺、灵气复苏：全球高武、穿书後我成了舔狗反派
??看到没有什麽情况，叶清扬也就继续专心练习，照着秘籍中所描绘的步法，对比脑海里死记硬背的易经八卦，左脚踏在泰位，右脚踏在中府。 ??这凌波微步是一门极上乘的武功，比之游龙步不知道高了多少个档次。 ??叶清扬心态沉稳，不急於求成，循规蹈矩的按照八八六十四卦一一踏出。 ??全套步法走完，竟出了一身大汗！ ??武功一道，尤须细致。 ??行差踏错就是经脉错乱，所以古时练武，都需要请名家指点。 ??一个好的师父，才能带出来一个好徒弟。 ??自己得了一本秘籍就能练成功的，好像还没有。 ??走完一圈，叶清扬只觉得浑身一轻，好似内力又精进一分。 ??他忽然想起来，这凌波微步非但不消耗功力，更有猝遇强敌，积蓄内力，以保性命之说。 ??叶清扬暗想：“日後走上擂台，这就是一个永动机啊，别人都是消耗体力，我反而越战越勇。” ??又走了两遍凌波微步，天光大亮，冬日骄阳从地平线蹦了出来，给单调的寒冬增加了一丝暖色。 ??公园里运动的人逐渐增多，眼下人民群众的生活好了，许多人对於运动、养生更加注重。 ??叶清扬又打了一遍太极拳，就离开了公园。 ??路过宋淑雅的包子铺，小店已经重新开张，热气从门外的包子蒸笼里腾腾升起，颇有烟火气。 ??叶清扬停下脚步，看着在店里忙碌的宋淑雅，笑道：“宋姐，给我来两笼香菇rou包。” ??宋淑雅见识叶清扬，就笑意盈盈的走了出来。 ??她的气色不错，看起来昨日的砸店事件并