第67章 极限突破
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蜜挥了挥手敷衍的将其打发了事：“去一边问棋剡逸去，老娘还要继续跑呢，懒得理你哼！”说完傲娇的一抬头，继而加速跑远了。 ??这一切一直双手抱胸靠在车门上的棋剡逸全都看进了眼里，等怜欣慢悠悠的从不远处走回来後，不等怜欣说话，他就主动凑上去替她解决了疑惑，什麽是舔狗，这就是！ ??“刚突破极限的人虽然看起来精力充沛，但其实体内还是很虚的，这个时候必须要暂时停下一切剧烈运动好好休息，换成一些平缓的动作来让身体适应，刚突破後就盲目的追求更高的极限，只会给身体造成不必要的负担与无法挽回的伤害，更加会将之前打下的基础摧毁殆尽，所以现在你要做的不是继续挑战自己，而是先适应现在的力量，等过几天再慢慢的追加锻炼。” ??听了棋剡逸的解释後怜欣这才有些明白，不过不管如何，总之自己也算是放假了，不管任何理由都足以让她为之兴奋、开心，明天终於可以继续睡懒觉了，终於不用再起的比鸡早，睡得比狗晚了，终於能借着调理身体的理由好好的做几顿好吃的犒劳一下大家的肚皮了。 ??“看你表情我就知道你在想什麽，我告诉你，想都别想，明天该几点起还几点起，不能快速的跑，那就慢跑，也不许做一堆大鱼大rou的更不许再给我们炖补汤了听到嘛？”跑完步的宋慕回来一看怜欣那小表情，她不用问都知道这货在想啥，无非就是想睡懒觉嘛，还有最重要的就是吃 ??(本章完)