笔趣阁H - 原创同人 - 篮球从呼吸法开始在线阅读 - 第187章 机车联盟 【第二更,求订阅!】

第187章 机车联盟 【第二更,求订阅!】

    ??第187章 机车联盟 【第二更,求订阅!】

    ??夜店风波很快就过去了,陆余只是把这个当做在洛杉矶的一个小插曲。

    ??接下来他们要飞往休斯顿,客场打火箭队。

    ??打火箭之前的两天,陆余把自己关在训练馆里,不与任何外界接触,所有公牛队员看见陆余这麽卷,他们只能继续陪着陆余。

    ??而陆余训练的重点,就是如何破包夹。

    ??湖人队这个战术出来之後,其他球队肯定有样学样照猫画虎,以後陆余所面对的防守肯定会频繁出现这样的场面,所以陆余必须学会如何破包夹。

    ??首先要明确一点,就是不要轻易停球。前面没有路,陆余就往左右走,甚至往後退也可以,就是不要停球。

    ??其次,有些地方尽量不要去。

    ??比如球场的四个底角,边线和底线会形成一个夹角,这就相当於一个天然的防守陷阱,对防守方来说是一个绝佳的包夹区域。

    ??还有就是在中线的时候,不能在球场边线区域,虽然没有了底线,但进攻方也是不能运球回场,否则也是会失去球权。

    ??为了扩大防守面积,防守人之间会有一些空隙,“钻人缝”会是很好的突破口,陆余在NCAA面对包夹的时候会用这招,这招主要就是不要怕失误,敢於下球突破,若是对手有动作还有可能要到一个犯规重新获