第一卷_第33章 神枪手，徐惠的优势

的力量已经是普通人的6倍，抓举两百公斤都不费力。

    ??但是同样的重量，挺举要比抓举更有难度。

    ??如果加上深蹲，难度又增加一点。

    ??林昊举着两百公斤的杠铃，一口气做了一百个深蹲。

    ??身上也只是微微出了点汗。

    ??效果不大。

    ??林昊直接换成三百公斤的。

    ??弯腰，收腹，夹紧臀部，深呼吸提力，三百公斤的杠铃再次被举过头顶。

    ??五十个深蹲後，他开始出汗。

    ??一百个深蹲後，有点气喘。

    ??越到後面，每一次起身的用时，都比前一次变长了。

    ??一直到二百个深蹲结束。

    ??林昊大汗淋漓。

    ??动作也已经变成机械式，坚持也变得毫无意义，还极有可能拉伤肌rou。

    ??林昊稍作休息，缓解了肌rou的酸涩感，再次继续。

    ??几个小时下来，林昊感觉托举三百公斤的杠铃，做深蹲，已经不是难事了。

    ??他又给自己加了十公斤。

    ??就在这时，秦晓晴拿着一条毛巾和两瓶矿泉水走进来。

    ??她很想得到林昊的指点。

    ??但是碍於面子，又不知道怎麽开口。

    ??看见林昊还在练习，她犹豫了片刻，放下手里的东西，决定先做个瑜伽。