194.第194章 没机会出头的！
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??第194章 没机会出头的！ ??“在每个年龄的篮球训练中，终结能力的训练是所有训练中占比最大的。” ??迪瓦茨可不管现场主持人的想法，他在职业生涯的末期，终於在队友们的帮助下，拿到了梦寐以求的总冠军，那顺手帮下自家小老弟，谈谈真正的年轻球员培养方式，又有什麽可以推辞的。 ??“第二项则是移动能力的训练。” ??“训练强调全速的、变速的、有效的全场移动能力。” ??“包括有球的与无球的各种脚步练习，启动脚步、急停脚步、投篮脚步、上篮脚步、传球脚步等等的训练。” ??“所有手上的技术动作，全部都要配合脚步来完成。” ??“确保有球的时候能够在任何速度下，前後左右无缝的衔接投篮、上篮、传球等各种技术动作。” ??“无球的时候，注重进攻时的各种急停急起的跑动，摆脱切入防守时的横移、後退、小碎步卡位等各种移动。” ??“这也是每次训练必不可少的内容。” ??“三是传球能力！” ??“在团队训练中，必然会花费大量时间去练习各种类型的传球！” ??“各种技巧的长传、短传、击地传球、吊传等技术动作。” ??“要求必须快速、精准，而且还会强调传球的时机和技巧的选择。” ??“四是体能训练。”