196.第196章 新手村遇到终极BOSS
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??第196章 新手村遇到终极BOSS ??等到姚明热完身，躺到椅子上，推出了110公斤的卧推後，整个直播间爆炸了。 ??“卧槽！为什麽看着一身排骨。还能推出110公斤啊！” ??“不科学，我肌rou肯定比大姚要大，我只能推80！” ??“你能推80就不错了，我特麽的才推40！” ??一般来说，完全没有训练基础的普通人，大概能卧推60%-70%的自身体重，60公斤的成年男性，大概能推40公斤不到。 ??经过系统的训练，则会推起80%-100%体重的杠铃。 ??而那些健身高手，则是能推起大概1.5倍体重左右的杠铃，60公斤的成年男性大概能推起90公斤的杠铃。 ??如果是全世界健身爱好者唯一的神吕小军呢？ ??他的卧推是多少？ ??抱歉，我们家军哥根本不去卧推，哈哈哈哈！ ??不过我们知道，77公斤的军哥硬拉280公斤根本不需要上腰带保护。 ??恐怖如斯！ ??姚明本身体重134公斤，卧推110公斤似乎也不是特别突出？ ??不突出个鬼！ ??可别忘了他226公分的身高和几乎没挂rou的身体啊。 ??本身NBA球员就因为身高过高，臂展过长，在卧推时就非常吃亏