第11章 怎麽感觉这麽不靠谱呢

声。

    ??“当然要练，将早上，晚上的训练量全部放到中午。”苏辰肯定的说道。

    ??“哦，对了你们不说我都忘记了，在蹲马步的时候，萧云杰，燕破岳每条腿绑上十公斤的绑腿，吕小天的绑五公斤，对了是绑在大腿那里，不要弄错了。”苏辰刚好记起来的样子说道。

    ??三人听完之後，脸都黑了，就算不绑东西，蹲那麽长时间，就算是，萧云杰，燕破岳都吃不消呀，更不要说是吕小天了。

    ??这个时候吕小天都在想：“我怕是要是世界上第一个蹲马步挂掉的人吧。”

    ??看着三个人的表情，苏辰就知道他们在想什麽。

    ??“你们是不是觉得训练量比太大，你们完成不了是吧。”苏辰看着三人哭笑不得的说道。

    ??三人没有说话，只是同时的点了点头。

    ??“你以为我教你们练的拳是和平常拳法一样吗？又不是吃多了，若是一样还不如练军体拳呢？”苏辰看着三人就想要面对巨大困难 的样子说道。

    ??听到苏辰的话，他们三个才稍微好了一点。

    ??“知道我，为什麽要让你们在开始和结束的时候打拳吗？难道看是看你们没有训练好，在这里学动物打拳吗？”苏辰打哑谜的说道。

    ??而他们三个只是摇了摇头，表示不知道，就期待的看着苏辰。

    ??“那是我这拳术不仅可以增强人的体质，还能舒筋活血，放松自己，清除疲劳”苏辰一脸炫耀的说道。

    ??三人听着苏辰介绍，怎麽感觉这麽不靠谱呢？满满广告话语，现在後悔还来得及吗？三人都这样想着。

    ??“好了，今天先让你们学会这些拳怎麽打，怎麽运用，熟悉好了，