第280章：小女友们的训练，第一步（中）

    ??第280章：小女友们的训练，第一步（中）

    ??再我好不容易讲解下，看着五位少女们，询问道。

    ??“现在，你们还有什麽不明白的地方，可以先提出来，看看我认为需不需要改进一下。

    ??毕竟，训练是一件很严肃认真的事情，我们开局就不能太松懈。

    ??更不能走错路，不然到後面，才反应过来，前面的努力全都白费了。 ”我还是蛮希望少女们能提出训练的意见，毕竟虚心请教是良好美德。

    ??“我我我！小洁想要问，我们要开始接受什麽训练了？”小洁抢先的问道。

    ??“嗯！那就先从跑步开始吧！”对於小洁的询问，自己还真的没有想要通过什麽训练方式，来锻炼第一步，控制力的训练方法。最後，也就只能从最基础跑步开始吧！

    ??“啊！梦哥你不会也不知道吧！

    ??现在姐妹们的实力，已经不是光靠跑步就可以的，这样对我们的控制力没有一点提升。

    ??梦哥要不要换一个。”对於梦哥想通过跑步，来完成第一步训练，小陈也感到惊讶，连忙劝说道。

    ??“对呀！光靠跑步能行吗？”其她少女们也发出质疑。

    ??“咳咳咳！大家放心吧！

    ??第一步的控制力，所要完成的目标，就是围绕这个压缩空间中，是1000米的圆圈跑道。

    ??你们只需要坚持跑100圈，就算合格了。”自己看着质疑的少女们，也没有去狡辩和生气，而是把第一步的目标讲了出来，让少女们内心有个底。

    ??“真的吗？梦哥你会拿我们开玩笑吧！

    ??现在以小洁自身的强悍实力，在里面不停的跑100圈