第38章 教授吐纳法

的宿舍。

    ??林凡将青莲剑歌的玉佩提取出来，拿到额头处，顿时一道光芒进入脑海中，青莲剑歌九式已经完全掌握。

    ??不过还需要勤加练习才能发挥出最大威力。

    ??配合上以气化剑诀，能够将青莲剑歌的威力提升几倍。

    ??……

    ??三天后。

    ??课堂上，夏语兰开始教授修行吐纳法。

    ??三天时间，这些学子靠着死记硬背将人体的所有经脉和xue道都记住了，张磊也和他们一起学习。

    ??夏语兰见学子已经到齐，开始了讲解。

    ??“要想修炼有成，首先你们都感受到气，何为气？空气，氧气都是气，但我们修行要用的是灵气，只有成功引灵气入体，沉入丹田，开启气海，才算是完成了修炼的第一步……”

    ??夏语兰开始拿出人体模型，开始讲解灵气入体後如何运转，最後道：“气沉丹田，以气御体，七七四十九次为一个周天，这是基础吐纳法的核心，你们一定要切记。

    ??每次修炼都要修炼一个周天，否则就是白修炼了，记住了吗？”