引气入体
清晨,已经可以生活自理的小清宝早早的从被窝里爬了起来,自己呼哧呼哧的穿上了娘亲昨日给准备好的新衣裳,又墩墩墩的跑到娘亲面前,让娘亲给她扎两个小啾啾,脑袋一晃一晃的小家夥又急吼吼的跑敖到君耀的房间显摆去了。 “早呀,小君君。”完全没了对昨日的尊敬,她轻轻的推开的屋门,就看见床上的敖君耀在盘膝打坐,她也没去打扰,自己搬起一个小凳子,坐下来眼巴巴的瞅,好像在学习也好像在思考。 此时的敖君耀从清宝刚进来到时候就察觉到了她的小动作,他不动声色的继续打坐,目的也想让这个小家夥明白,修行从来不是可以一蹴而就的事情,而是枯燥且乏味的,日复一日,年复一年。 想到这,他慢慢的睁开了眼睛,跟清宝对视,:“你坐到床上来,到我旁边,像我这样,双肩下沉,盘坐宁心,松静自然,唇齿轻合,缓缓呼吸,手须握固,收聚神光,达於天心。”他耐心的一点一点的指导着清宝,希望她能早一点可以引气入体。 清宝乖乖的按照敖君耀说的一步一步来,慢慢的,她似乎感受到有一些红色的光点一颗一颗的围绕在她的周围,她想伸手去抓,但是手刚抬起来就被敖君耀的小手按住,她只能用意念一遍一遍的喊,快过来快过来。 “平稳呼吸,继续吐纳,不要乱了心神。”敖君耀在她的耳边轻轻提醒。