第18章 训练开始
书迷正在阅读：NBA：每场一个S级技能、斗破苍穹神之炎帝、救命！魂穿斗罗後我成了一枚皮蛋、异世界的满级玩家、我在宝可梦世界开餐厅、三国：刘备谋主，谋尽天下、美漫红色大超、人生交换後，大小姐提刀上门、从驿卒开始当皇帝、魔教教主的退休生活
球员身边能当好螺丝钉的角色球员，能够成为联盟中的“常青树”。 ??现在杜哲正要朝着这个方向努力，他要把自己打造成一个不知疲倦的3D球员。 ??这样即便勇士不用他，他也不愁在NBA混口饭吃。 —— ??第二日，天刚蒙蒙亮，旧金山的一处海滩上，就出现了一个奔跑的影子。 ??正是早早来到沙滩上晨跑的杜哲，而他的腿上还绑着两个颇为沉重的沙袋。 ??在奔跑中，杜哲不断变换节奏，时快时慢，偶尔还会来上几个变向，让自己的耐力和爆发力都能得到训练。 ??随後，稍事休息的杜哲，又对着一个有些弧度的小沙包往复冲刺，直到太阳完全升起。 ??接着杜哲又驱车赶往了附近的训练馆，在这里他将进行力量训练。 ??毕竟只有拥有良好的核心力量，才能确保他在激烈的对抗中，动作不变形、不走样。 ??不过由於缺乏专业训练师的指导，杜哲也只能做一些简单的卧推、深蹲和硬拉。 ??很快，一个上午的时间就过去了。 ??而简单地吃完午饭後，杜哲则又赶到球馆，开始新一轮的投篮训练。 ??不过……杜哲发现了一个尴尬的问题，没人给自己捡球…… ??看来得找个训练师，这钱还是不能省啊…… ??唉不知道老王的代言合同谈的怎麽样了……一想到又要花钱，杜哲不由得一阵头疼。 ??接下来的时间，他只好把原定的空位三分训练，改成了折返跑和运球三分训练。 ??(本章完)