第200章 传奇卡片！

的身体并没有造成什麽负担。”

    ??这样啊。

    ??卡尼吉亚若有所思点点头，没说什麽，自顾自坐到沙发上打开电视，而这一打开，画面里正是上一场阿森纳对阵阿斯顿维拉的比赛重播。

    ??想切换频道，可这时屏幕上那个带球高速推进的身影吸引到他的注意力。

    ??时间匆匆，很快，晨跑完的陈默回到家中，看到沙发上看比赛的卡尼吉亚，他也懒得去攀关系的什麽，冲个澡，然後做到餐桌前吃更丰盛的第二餐，刚刚将意大利面卷入口中，这时，身後传来卡尼吉亚的声音。

    ??“看在你帮过我两次的份上，我提醒你一句，科学的锻炼方法很有效，但太过死板。”

    ??“什麽意思？”

    ??陈默嚼着面从椅子上转过身，皱起眉头，卡尼吉亚在沙发上葛优躺，摆动手指：“很简单的道理，就像找女人一样，外界会有很多人告诉伱这个更美丽，那个更温柔，但实际上这些都只是别人觉得更好，那女孩到底适不适合你，到底能不能和你达到心灵相通，需要你自己去做判断。

    ??这一点，与你在跑步时那些教练的指导其实是一个道理，他们会告诉你怎麽样摆臂，怎麽样蹬腿能跑的更快，但人与人的内心无法相通，他们无法感受你所感受的一切，所以你要做的不是完全照抄他们的话，而是去理解【为什麽这样摆臂蹬腿能更快】，找到最本质的自然规律，然後再结合你自己的感受去做改良。而你现在跑动时给我的感觉很别扭，你似乎在