第273章：杏林圣手

    “把肩膀抬起来……放下……抬起来……放下……”

    顾倾城一边耸起肩膀，而後放下，一边道:

    “这个耸肩的动作每次做三十下，每天做两次。诸位别小看这个简单的耸肩动作，它可以很好的强壮肺脏腑功能，这样，咱们就不容易感染伤寒了。”

    有很多人已经不由自主的学着顾倾城的动作耸起了肩。

    只有那些注意形象的妃嫔佳丽，才默默记住顾倾城的动作。

    “如果不慎感染了风寒，还有一个简单的食疗方子。”顾倾城继续道。

    大家又聆听着:

    “取糯米一把放锅里熬煮成粥，而後切三片生姜加一根连须白的生葱，一起放下再煮半盏茶功夫。

    葱要选粗一点的，煮好後把汤粥倒出来，加一大杓的陈年老醋，趁热吃下，让自己出一些汗。

    这样，一般的伤寒就能解决了。

    我们称这个方子为神仙粥，这个方子对男女老少都可以，尤其适用老年人，因为药性非常平和。”

    “怪不得，安平郡主要我们平日里，多煮这样的糊糊粥给老祖宗吃。”容嬷嬷笑道。

    赫连皇后微微冷笑:“如今人们把安平郡主传得神乎其神，尊为神医，活观音。本宫却见有很多人莫名其妙就猝死，恐怕即便是所谓的神医安平郡主遇上，也束手无策吧?”

    顾倾城略为垂首，微微笑笑，而後看着大家道:“有很多猝死，是因为心梗导致。若遇到这情况，有个急救之法。”

    所有人都认真聆听着。

    顾倾城捋起左袖子，露出玉藕般白嫩的玉臂，指着左手肘窝道:“就是拍打肘窝，而且一定要记住拍打左臂的肘窝。”