第301章 身份
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。
??药浴和捶打，看似简单，但要先走这一步，保证有大部分人都会死的很惨。
??捶打力道不够，起不到作用，而力量过大，不仅伤害皮膜崩碎，更会伤害到肌rou和内脏。
??不仅什麽都捞不到，反而会五劳七伤，损害健康，减少寿命。
??内息能保护蕴养和加强自愈力，药浴则是辅助这一步骤。
??当前面几步走完，内息随之壮大，才有足够的能力配合功法，还有外界刺激，以此来进行筋膜的修行。
??外练武道的艰辛，就在於此。
??将最後一步当成第一步，由外至内修行，困难程度何止是翻倍那麽简单。
??可对於孟德这种内练武道来说，有强大的底子，身体和内息都已达标，自然轻松许多。
??特别是他这样故意压制，慢慢适应进化，身体和内息都已经近乎蜕变完成的存在，只需抬抬腿，就可跨出这临门一脚。
??甚至连早就准备好的玉辉树枝嫩芽都用不着。
??这东西不仅能助人突破，更能增强武者底蕴。
??可对於孟德这种人来讲，底蕴已经厚实到不可思议。
??实力境界也许比不上那些顶尖天骄，但底蕴却已追平。
??所以他打算留给夏草使用，但估计夏草也用不上。
??但这就和他没关系了，给夏草的东西，任其怎麽使用。
??只要意思到了，那孟德的目的也就达
??药浴和捶打，看似简单，但要先走这一步，保证有大部分人都会死的很惨。
??捶打力道不够，起不到作用，而力量过大，不仅伤害皮膜崩碎，更会伤害到肌rou和内脏。
??不仅什麽都捞不到，反而会五劳七伤，损害健康，减少寿命。
??内息能保护蕴养和加强自愈力，药浴则是辅助这一步骤。
??当前面几步走完，内息随之壮大，才有足够的能力配合功法，还有外界刺激，以此来进行筋膜的修行。
??外练武道的艰辛，就在於此。
??将最後一步当成第一步，由外至内修行，困难程度何止是翻倍那麽简单。
??可对於孟德这种内练武道来说，有强大的底子，身体和内息都已达标，自然轻松许多。
??特别是他这样故意压制，慢慢适应进化，身体和内息都已经近乎蜕变完成的存在，只需抬抬腿，就可跨出这临门一脚。
??甚至连早就准备好的玉辉树枝嫩芽都用不着。
??这东西不仅能助人突破，更能增强武者底蕴。
??可对於孟德这种人来讲，底蕴已经厚实到不可思议。
??实力境界也许比不上那些顶尖天骄，但底蕴却已追平。
??所以他打算留给夏草使用，但估计夏草也用不上。
??但这就和他没关系了，给夏草的东西，任其怎麽使用。
??只要意思到了，那孟德的目的也就达