81.第81章 完美的增重，联盟大新闻，伍
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??第81章 完美的“增重”，联盟大新闻，伍迪的新老师 ??伍迪正式开始“增肌”训练。 ??格罗弗第一天就展现出了他的专业性，以及比其他训练师更先进的理念。他没有立刻跟伍迪说训练计划，而是拉着伍迪进行各种测试。 ??下午他捧着一堆测试结果，再度出现在伍迪面前时，神情明显兴奋了不少：“夥计，你可太适合增肌了！” ??而後不等伍迪说什麽，他便拿着一份份检测报告，跟伍迪说明他在增肌方面的长处跟优势。 ??尤其是其中一份关於睾酮的报告，伍迪的数值更是达到了一个夸张的数字，他还特地跟伍迪解释了这个词：“睾酮，也就是雄性激素，这是生成肌rou非常重要的一个方面……” ??他又伸出了一根手指：“一个月，只要一个月，我便可以让你的体重增加到98kg左右，而且体脂率也能控制在10%以下！” ??伍迪虽然不懂，但格罗弗如此自信，他当即也更多了些自信。 ??接下来的时间，伍迪便全身心投入到了训练之中。 ??他本以为控球还有投篮训练已经够枯燥乏味了，但没想到“增重”训练还要枯燥。 ??每天他就做两件事情： ??第一件事情是根据营养师的安排，少吃多餐，进行大热量补充；第二件事情是在训练中，将这些热量全部转换成能量跟促成肌rou生长的养分。 ??为了保证伍迪在增肌过程中，身体的协调性跟脚步灵活度不受影响，除了撸铁外，格罗弗给他安排了大量的移动训练。 ??每天感觉着肌rou处