第481章 本体祭炼

    ??既然炼体的功法已经创造出，花明当然想要再接再厉，盘古炼体大法主要是将身体像炼制巫器那样来炼制，而蒙大师所传授的千锤百炼锤炼暗暗与炼体相契合。

    ??不过这个炼体功法锤炼身体不但需要天地元气而且还需要大量的五行金精。

    ??自从炼制出了巫器之後，花明的身份在姜家就大涨，所以他要进入库房根本就不用争取任何人的同意。

    ??库房的第一层，堆积的多为普通的金属矿石，炼体的第一步需要的正是这种普通的矿石“冯七派人将火流石。

    ??水云石，金銮石，云木，沉香玉每样送一千斤到我房间来！”放开灵觉感应着五种材料乃是蕴含五行金精最为丰富的！

    ??“任何人三天之内不要来打扰我！”将五行材料放进了房间之後，花明直接吩咐守卫的高手让人不要来打扰他，炼体第一步乃是锤炼五脏六腑，也是炼体中关键的关键。

    ??如果只是一味的锤炼身体强大的压力直接作用的在内脏上承受不住压力的内脏早晚会破碎！李小龙就是一个很好的例子，rou体很强，但是脆弱的内脏无法承受rou体发出的压强而暴毙。

    ??第一步锤炼五脏六腑，五脏为肝，心，脾，肺，肾六腑为胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦第二步才是筋、脉、rou、皮毛、骨。

    ??将盘不练体术再次回忆了一番花明走到五行材料的面前手掌轻轻的放在火流石之上，顿时一股淡红的气体从火流石中溢出然後被花明吸入了口中，这股火行金精溢出。

    ??顿时整块巴掌大的