第7章 考验
寒冬已过,卯时刚至,夜色还未褪去,淡蓝色的天幕将远处的山峦笼罩。 许意缓缓从入静中退出,只觉得神清目明,周身亦是一阵清灵舒泰。 “吐纳者,呼吸也。吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。吐气三寸纳至踵,四门紧闭,气机荡腑……” 翻看着那本无名口诀,心中略有激荡。 “功行福至,此法倒是神异,每每打坐沉气,恍如汪洋,延绵不绝。” 想起这三年光阴,不免有些许唏嘘。 起初看到此法,大为不解,只会照葫芦画瓢,却也无甚效果,好在她并不灰心,日积月累下,逐渐陷入一种奇怪状态。 初时静坐,只觉得心潮起伏,血涌滚滚。後来又觉得杂念难留,身心具静。可做到来而即止,生而即断。久而久之,心中念头如涓涓细流,不拘以行。 正所谓:念头通达。 正因如此,导致她能清晰感受自己体内的变化,虽不大,却无初来时那般柔弱,呼吸间亦能如绵绵细雨 王老曾说,这无名口诀乃是一种行气之法,至简至易,常年坚持,则可终生受益,特别是於她先天体弱而言大有裨益。 许意不置可否。 除了无名口诀,那本《百草杂论》也已经看完,说不上倒背如流,但大体上也能记的个七七八八。 说来也奇怪,她最初卯时不到便起床苦读,却转瞬即忘,终不得记。不过随着时间推逝,最近半年,倒是默看几遍便能记下来。 在回春谷这些年,每日都是卯时起床打坐、学习《百草