第5章 锻炼计划

    ??第5章 锻炼计划

    ??拿到冥想法後，小飞当天晚上就开始试着冥想，第一次冥想并不是那麽顺畅，感觉有一丝丝的阻力，难道这就是普通魂力和先天满魂力之间的对比吗？其实冥想的方法很简单，通过冥想，魂力在身体内进行运转和流动，通过运转和流动时体内的魂力逐渐进行增加，运行到一个饱和状态的时候，这即将要升级了，而魂力的升级，预示着身体素质等各方面都有一定的提高。

    ??难怪越是高级魂师，对低级魂师的压制越强，魂力等级越高，身体素质越强大，仔细看回力的运转方向，应该就是武侠世界中所谓的经脉，但斗罗大陆没有经脉这个概念，那些所谓的封号斗罗，就只是把全身的经脉全部打通，身体素质达到质的提升，难怪唐三的玄天功对自己修炼有那麽大的帮助。

    ??而不同的冥想法，估计就是体内魂力运转的方向，部位等有关，像蓝电霸王龙家族的化龙，应该是前期魂力运转着重在身体的部分，空气中的化脓则有不同的冥想法。

    ??通过一晚上的冥想，小飞感觉自己的魂力有一丝丝提升，这应该就是冥想的好处。小飞不由得想起原着中史莱克学院背石头跑步的训练，就是人不停的突破极限，基极度疲劳或者突破状态下，冥想速度都是会更快的。果然，身体才是一切的基础。

    ??再来几天，小飞就开始制定自己的锻炼计划。早上起床後，就是一天的正常锻炼，主要包括负重跑、负重蛙跳、拳击打沙包等等，通过这一些高强度动作，然後早餐尽量丰盛。上午主要工作就是上课和冥想，这个主要是为了学习知识，包括但不限於老师的课堂