4:练体：熟练度+100
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??从他做第一个俯卧撑开始，技能就出现在了面板上。 ??因为熟练度获取没有一次达到十点的原因。 ??万归海听不到提示音。 ??但他能真真切切的感觉到自己在变强，甚至是不知道疲惫的那种。 ??做完一个俯卧撑他就能感觉到身体里出现一股细小的暖流。 ??接着四散涌入血rou皮膜之中。 ??如此一来他的力气非但没有耗尽，反而得到了补充。 ??补充之时他的体魄也在跟着缓缓变强。 ??锻炼，变强二者开始循环。 ??就跟永动机一样。 ??不过那是最美好的结果，万归海可不信他是永动机。 ??当体内的能量耗空，那种循环就被打断。 ??万归海很饿，饿得看到什麽都想吃。 ??但他的头脑却很冷静，生生压制住了那种让他出现幻觉的饥饿感。 ??“熟练度除了技巧方面的消耗会小一些。 ??但在提升本身实力的情况下，能量的消耗就会变大。 ??本质上熟练度的出现只是给我增加了感悟，然後将我获得的能量充分利用起来。” ??讲究系统还搞能量守恒那一套，有消耗就要有补充。 ??除了感悟它不能凭空生成能量给