第5章 熟悉动作

但是其中的要点是很多的。

    ??比如，起步方式，苏神曾经为了突破10秒，冒着风险换了起跑脚。

    ??这一改之下才突破10秒。

    ??又比如呼吸方式、跑步动作……

    ??方方面面实在太多了。

    ??江辰此时只是掌握了百米赛跑的知识，但是想要精通，还需要练习。

    ??竞技场给了他一个半小时的时间，倒是足够了。

    ??想到这里，他先是拉伸热身一番，然後就来到了百米赛道。

    ??打开测试仪。

    ??这个测试仪极其智能，甚至还设置有发令枪的装置。

    ??江辰在起跑线上，开始按照系统教给的最标准姿势做动作。

    ??他虽然解锁了百米，但是也从来没有在赛道上跑过，一时还不适应。

    ??下蹲，左膝贴地，右脚的膝盖朝前，深吸一口气……

    ??经过多次的努力，他才做出了系统所指示的完美动作。

    ??在这一瞬间，他忽然感觉自己对完美起跑动作已经形成了肌rou反应。

    ??根本不用仔细去摆，而是一蹲下就可以摆出来。

    ??接下来就是跑步了。