第180章 给自己放个假

每天都把自己调节在一个最佳的状态，那样的话，每天的生活都会变得很快的，很有意义。

    ??但是他真正的生活当中很多人在遇到一些事情的时候，他们就会把自己逼到一个死角，画地为牢，然後跳不出来，然後整天的在这个死循环当中，一直旋转着然後把自己困在原地，走不出来，这样的人他们可能就是没有学会到一种自我调节功能，他们就把自己逼到了一个极点上，然後自己再也做不了别的什麽事情，就在一件事情上一直纠结着，这样就让自己的生活变得一团糟，让自己的心情低落到了极点，但是要学会了自我调节事实的，不去想这些事情，让自己的心情放松下来，给自己悄悄的放一个假，然後去体验那些美好的事情，心情可能自然会变得很好很轻松，而生活也不会变得像之前的那麽糟糕。

    ??所以在生活中每一个人都要学会面对不好的事情的时候，给自己放一个假，解开自我，放开自我，让自己的心情变得很好，那心情也可以去偷偷的休息一下，那岂不是一件很好的事情呢？其实这件事情说起来容易，做起来难，很多人都不会想到说，可以把这件事情放下来让自己休息一下，让自己的内心也去休息一下，他们多数的情况都是把自己困在了原地，所以，会看到生活中有的人，他们每天都是开心的笑着，有的人他们每天都是愁眉苦脸的，正因为他们拥有不一样的心情，所以