第22章 吐纳术
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进行呼吸吸收新的氧气。 ??吐纳术，也就是一门呼吸法！ ????马五继续说道：“吐纳术的根源作用，在所有武学中都是一样的。” ??“之所以每一种武学都有独特的吐纳术，那是因为每一种武学对气的运用不同，所以吐纳术才不尽相同。” ??“‘游鱼吐纳术’的奥妙，在於在体内储存更多的气，减少身体对气的消耗。” ??“这就是为师为何能在水下待那麽久的原因！” ??余良闻言，若有所思，师父的意思是说，‘游鱼吐纳术’可以以一种特殊的方式，在体内储存更多的空气，并减少身体各项机能的消耗，从而减少对氧气的需求。 ??“游鱼吐纳术，想要入门，得先改变平时吞吐气息的方式！” ??马五脱掉上衣，一边教导一边以自身做演示！ ??“在吐纳术中，若以鼻孔进行吐纳，就称之为文式；若以嘴巴进行吐纳，则称之为武式！” ??“未曾习武者，通常都是单一以文式或武式进行吞吐气息。 ??而‘游鱼吐纳术’，则是要以文式和武式交替进行吞吐气息！” ??“接下来，我要传授你吐纳口诀，你要仔细听清楚了！” ??马五表情突然变得严肃，体现出吐纳口诀的重要性，余良也就更加仔细的聆听。 ??“吞文三，吐武二，吞武一，吐文二，吞文四，吐武四……” ??余良一边记马武