第34章 掌控rou身
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??“多谢师父！” ??余良就地盘坐，凝神聚气，开始修炼起来。 ??想要掌控身体，首先得打通人体能量通道。 ??人体经络自人体出身以来，就会受外界所影响，沉积许多杂质，影响能量输送。 ??想要打通经络的方法，是用内力不断冲刷经络！ ??这个过程要万分小心！ ??一是必须对经络十分熟悉，二是需要熟练掌控内力。 ??不然，一不小心就会对经络造成损伤，产生严重的後果。 ??按照十二经脉运行顺序 ??首先为手太阴肺经，其次为手阳明大肠经。 ????之後就是足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，手太阴肺经，最终完成一个循环。 ??内力在经脉中运行一个循环为一个小周天。 ??余良持续运行了八个小周天，感觉经脉有点膨胀感，就立马停了下来。 ??按秘籍所述，每天内力运行小周天修炼的数是有限的，若是强行运行，经脉承受不住就会被撕裂。 ??见余良停止修炼，马五立马开口询问道：“第一次修炼感觉怎麽样？有没有不对劲的地方？运行了几个小周天？” ??余良站起身来，回道：“多谢师父关心，徒儿运行了八个小周天，没有遇到什麽问题。” ??听闻他运转了八个周期，马五微微点了点头：“还行，一般人第一次修炼，也就是运转十到二十个周天。” ??“伱修行的比较