第44章，跑步

    “你们别管会不会打，都去打。”宁紫希对众人说道，有了她的鼓励後，众人也纷纷找教练，起初有些人还放不开手脚，但是不知道为什麽，在教练的指挥下，再加上教练独特的训练方式，即使他们不会武艺也能得到提高。

    “身体太僵硬，要练练。”

    “力量太小。”

    “速度不够快”

    ……

    两个小时後，五三众人就和虚脱了一般，反观教练，秦顺和冯国远喘着气，但是孙严依旧气息平稳，到底是踏足过东南部的啊！与他俩差开的肯定不是一丁点。

    “好了，上午训练就到这里了，你们休息会，等会跑步，跑完才可以吃午饭。”

    “仇盛，我们来打打吧，你攻，我防。”宁紫希说道，秦顺刚刚说她防守不怎麽样，但是和教练打她一直是进攻，没有防守的机会，现在只能和仇盛打打，不仅是宁紫希，五三众人也加紧了训练，身体僵硬的，在练习柔韧度，力量小的，拿器材练力气，速度慢了的，不断冲刺。

    三位教练回头看看众人，也都露出了笑，如果说他们真的回去休息，那麽三位教练认为这群人也没资格来到这，能来到这的，不管出於什麽原因，那必定都有一颗能对自己下狠的心。

    事实确实如此，五三每个人都能对自己下狠心，仇盛，白君，宁紫希能不留余力地提高自己，肖豪曾经敲代码敲到几乎崩溃，滕奕生熬夜向自己滕铮瑞学