第183章 金并的无奈

停流动，他深呼一口气，随即起身朝着杠铃片走去。

    ??需要两个顶级健美专业运动员才能勉强硬拉起的杠铃，被他不怎麽费力的举起。

    ??他缓缓将其举起，放在胸前，然後.

    ??开始了快速的爆发力训练。

    ??三个训练师对此已经见怪不怪。

    ??金并的训练很毒，对自己近乎於折磨，别人的训练只能够做一组，最多几个。

    ??而他却依靠肌rou天赋，以及最近取得的一些药液，开始了疯狂训练。

    ??一天的训练量，几乎抵得上别人数月的训练。

    ??“呼哈.”

    ??金并蹲伏下身体，上千斤的杠铃压在背上，他还觉得不畅快，对着身边人吩咐道：“明天记得给杠铃片增加强度，有些变形了，影响我的训练手感。同时增加杠铃片的重量。”

    ??“是！”

    ??金并将杠铃丢在一边，地面一阵发颤。

    ??直接越入水中，开始了其他项目训练，同时在水中挥拳，在水中进行爆发力冲刺。

    ??数分锺过去，都没有换气。

    ??直到身体达到极限负荷，这才跃出水面。

    ??而出水後，一个身着白色西装，模样俊朗的男子已经坐在了独属於金并的休息椅子上。

    ??“boss！他闯了进来，还打伤了所有保安！”

    ??这几人知道金并的脾气，闯入了一个外来者，自己等人正好在这里，估计要被迁怒，估计活不了了。

    ??“还不快给你们的老板擦水？”李安语气跳脱，说道。

    ??“是”