第103章 最自恋的任务

环节，欣小甜犹豫了一下，说:“对了，还有一件事情，我本来是想明天再说的，但是刚才正好提到了孙嘉石，所以……也就是提个小建议吧。”

    “嗯。你说。”大强又意味深长的笑起来。

    “我觉得，最好不要让他再做hiit相关的锻炼。或者至少暂时不要练这些动作了。”

    “怎麽了?”

    “他说感觉精力不足，而且我昨天看了一些网上的说法，觉得hiit可能不是特别适合他……”

    随後，欣小甜就把网上看到的反方的观点给大强大概讲了一遍。

    大强歪着头。略想了一想，说:“你说的这些，我还真没听过，看来是我知识储备不足了……我们培训的时候，都只学了这种运动的好处，而且主要是学动作，老师没有提过负面影响，而且我似乎也没有看到过相关报道，也许是没有留意到吧……

    “但你说得也有道理。我想一想，觉得也对，也许这种高强度间歇锻炼的确会对心脏有一定的刺激。因为要在短时间内提高心率，那心脏不好的人肯定是受不了……还真要谢谢你提醒，看来我以後也要多抽时间看看各种说法，增加我的理论水平，哈哈，这样也可以避免一些想不到的意外情况。”

    ……

    锻炼完。晚上回去之後，欣小甜和柯忆婉讲了她在路上想到的想法。

    前几天。两人原本就商定了，要在店里专门辟出一小块地方，装修一个水吧，专门用来提供并售卖果蔬汁，此时两人又拿出装修设计图再次比划了一会儿，经过商量，按照