第5章 小糖包

话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之後，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之後就真的彻底放弃了啊。”

    小蓝啪啪的显示了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。

    这麽长一堆话，居然也不分个段。

    “好了好了，jiejie，您别再讲道理了，道理我都懂，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说?”

    小蓝听到欣小甜这样说，终於知趣的隐藏起来。

    晚上，欣小甜简单的吃过晚饭，换好衣服，步行来到街心小公园继续运动，再不给系统任何唠叨的机会。

    之後第三天，第四天……欣小甜每天都坚持在下班後运动起来。虽然每天都有懒在家里不想动的念头，但是一想起系统那一排排蓝闪闪的字句，就还是咬着牙往小公园出发。

    几天来，那里的人一直不怎麽多，简直就像是欣小甜包下的私人场地一样。这样的情况倒是正合心意，没人抢地方，也没人打扰，说实话，如果人太多的话，欣小甜可能会感到害羞，放不开手脚，不自在呢。

    运动的内容简单而单调，所以重在坚持，她现在已经完全找到了腹肌发力的感觉，双腿放松，由腹部力量带动下肢摆动，这样每天练完50分锺，肚皮都超有感觉。

    几乎都能看到腰围细下去那麽一点了！

    除去每晚的运动，欣小甜在系统的提示和督促下，也会