272.第270章 ，冥想修行
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??他感知自然但是又不被自然所吸引，让这些自然的一切成为平等的和谐的一部分，在他的感知里充当着完美的背景。 ??“在充分的感知自然後又离开，把握到正确的距离之後，你就可以开始感知自我了。” ??“感受自己的呼吸，感受自己的身体器官的跳动和运动，感受放空大脑，自我的抽离和灵魂的俯瞰。” ??“你要先抽离你自己，然後了解你自己，进而再次成为你自己。” ??“在这个不断重复的过程中，你会对自己了解的越来越深，相应的，你对自己的把控也越来越精细。” ??“今天学习的冥想是你学习的第一步，也是我能教给你的唯一的一步，如果你不能在冥想中收获足够多，对自己的了解足够深，接下来对於精神力的cao控也就没有必要再进行学习了。” ??“所以加油吧，先重新认识一下你自己。” ??“这片山崖，这片树林，以及一会儿出现的阳光，未来可能会下着雨，都会是你这段时间最好的夥伴。” ??“它们会陪着你，一开始它们或许会是你冥想的阻碍，但是当你克服了它们之後，它们就会是你的助力。” ??“还有你身体里的那个小家夥，你应该能听到我说的话，最好乖乖的待一段时间，不要打扰到你宿主的修行。” ??“要是因为你的打扰导致他在冥想的过程中对自己的认知出现了什麽偏差，那我可不能保证不会产生不好的结果。” ??(本章完)