174.第173章 冬训，一切都在向着更加美好的

    ??第173章 冬训，一切都在向着更加美好的方向发展！

    ??12月30日，燕京终於迎来了这个冬季的第一次降雪。

    ??早晨起床後，便看到窗外世界已是一片银装素裹。

    ??文浩站在窗前，对着窗外的雪景看了许久，直到腰间被一对纤长的素手环住，背後也传来一阵柔软的触感。

    ??“下雪了诶，这样的话，是不是没法在田径场上练了？”

    ??张姊琳的身材很是高挑，裸高只比文浩矮了四五公分，不用垫脚就能把下巴搭到他的肩上。

    ??不考虑团队支持和训练设备等条件，光比较气候条件的话，其实燕京并不适合做冬训地点，国内最适合的还是华南三省或是四季如春的云南。

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    ??“闭关训练”从12月20日正式开始，练到现在才刚刚是第11天呢，就要因为天气的原因被迫转入室内场地了，实在是有些让人猝不及防。

    ??眼前的娇躯亦是银装，相比起窗外的素裹，更是分外妖娆。

    ??（彩蛋章有视频）

    ??内容是肩抗重量适中的杠铃，杠铃的两段还连接上了两根阻力带，左右腿轮流切换，采用标准的蹬踏动作踩上一个20公分高度的箱子上。

    ??这一组训练动作完成後，短暂的休息2分锺，便立刻进行下一组动作：【负重变阻曲髋早安式体前屈】。

    ??屋子里暖气开得很足，张姊琳只身着一件柔滑的丝质睡裙，因为是在家里所以也没有顾及形象，半边洁白如玉的香肩裸露在外，其下的纯白蕾丝内衣更是看了让人蠢蠢欲动。