第250章 普通篮球生的一天上
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海报恨不得撕掉。 ??他更喜欢何思源和王浩宇这样的球员。 ??魏武不以为然。 ??吃完饭後父子俩就骑着电动车去学校了。 ??保安看到父子两，热情地打了招呼。 ??“哟，老魏啊！今天又带着你宝贝儿子过来练球，这都暑假了还不放松啊？” ??魏武爸爸摇了摇头，“既然要走这条路，就注定得吃苦。” ??保安佩服道：“我看小魏很有机会打上CBA的，你看今年还被粤工这样的篮球名校招收了，你就放宽心吧！哪天你儿子就年薪几百万了。” ??两人闲聊了一会就走进了体育馆。 ??此时才过八点没多久。 ??父亲就安排儿子先进性热身。专业的热身过程非常复杂和漫长，而且还需要第二个人的辅助。 ??半个小时的热身後，就开始了训练。 ??先是体能训练。 ??原时空的体校，CBA俱乐部甚至是国家队都非常喜欢练长跑，动不动5000米，看似练了体能，实则非常没用。 ??不可否认长跑对於体能提升有帮助，但是过度依赖长跑并不好，毕竟篮球是一项急起急停的无氧运动，而跑步是一个匀速缓慢的有氧运动。 ??如果练长跑真的有用，华夏队就不会在第三节开始就体能不足了。 ??鼎盛时期的华夏队在前两节和梦八队可以五五开，可是一旦中场回来就