第16章 不要怂就是乾
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臂向前上方摆动,并急速内旋,屈指发力击球…… ??李永浩一边回想着技术要领,一边调整呼吸和心态,然後忘掉任务,忘掉数字,聚精会神的注视着羽毛球的飞行规矩,调整脚步,放松手臂,然後……击球! ??半个小时之後,李永浩就在不知不觉之中突破了连续颠球三十次的记录。 ??…… ??“今天的课程是反手握拍,以及反手发球、挑球技术。” ??照例进行完热身运动之後,曹教练开始边示范边教学。 ??“当来球飞往身体左侧,而来不及侧向移动的时候,就需要用反拍来击球。一般来说,如果在身体前方竖立一个等同身高的巨大挂锺的话,从11点到5点的半圆扇面,属於正手击球区,另外半个扇面则属於反手击球区。” ??“反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。” ??“正反手握拍的灵活转换,主要靠手指的捻动,这就需要平时握拍之时,手指放松,掌心留出空间。