第34章 迎难而上
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”李永浩感觉非常新鲜。 ??乒乓球或者网球对墙打，很正常，反正都是有弹性的圆球，打在墙上自然会弹回来。但是羽毛球……那都是毛啊，抽在墙上，肯定是一地鸭毛鹅毛吧…… ??“当然可以，你看着。”曹教练说着拿起一个球对着墙抽打起来。 ??“咦？果然可以啊……”李永浩看着羽毛球击打在墙面上，然後弹回来，感觉和拿乒乓球对墙打差不多一个意思。 ??“抽墙，是必不可少的训练项目。除了练习正反手抽球发力之外，更重要的是对於击球点的理解。抽墙多了，击球点把握的好，击球效率高。抽墙抽久了，就能在出手瞬间就知道球的速度，方向，弧线和落点。” ??曹教练一边抽墙保持球不落地，一边讲解技术要领：“抽墙，最重要的掌握节奏，节奏一乱球就会乱飞。掌握节奏主要是靠启动和步伐，放低重心，小跳启动，整个身体作为一个整体移动。同时，球拍保持在身体前方，不要缩手缩脚，动作要小要稳，发力要短促。” ??“好了，接下来你自己慢慢练吧。”曹教练说完结束了今天的课程。 ??“好嘞！”对於新鲜的训练内容，李永浩总是充满了跃跃欲试的好奇感。 ??“1、2、3……”