笔趣阁H - 原创同人 - 运动医学,从太阳神医开始在线阅读 - 第269章 手指力量

第269章 手指力量

啊。”尼尔森托着下巴思索道。

    ??英格兰德要过台球,自己尝试了一下,赞同点头道:“没错,的确可以在增加手指力量的同时,还能训练手指的灵活性,因为要不断的用手指去拨动球,保持球的稳定性。关键是还方便,随时随刻都可以练。”

    ??坐着看电视的时候,拿俩球就能练起来。

    ??“就是这个尺寸和重量,要单独定制。”英格兰德又道。

    ??NBA这帮球员的手,那可不是一般的大。

    ??陈宇笑道:“这个简单,我找人去做,主要是你们觉得有用就行。”

    ??俩铁球嘛,有什麽难的。

    ??基德这边把玩着两个台球,兴趣盎然,爱不释手。

    ??当然,这只是小小的一个提升计划,针对基德的投篮问题,肯定还少不了核心力量,腿部力量,平衡性的训练。

    ??不过那就是接下来的事情了,现在就是简单试一试,看看这一套流程和方法有没有问题。

    ??现在看来问题不大。

    ??而且在陈宇计划里,这些大量的高科技设备是一方面,最关键的,应该是自己系统里的训练效果。

    ??技术好很重要,可系统效果更重要。

    ??从得到训练效果开始,陈宇就没怎麽用,一直攒着,现在也攒下了三十来个级别不一的训练效果,就等着运动实验室开张之後使用。

    ??好比给基德制定了一套训练调整计划,那想要计划更好的实现,用上一个训练效果,绝对是事半功倍。

    ??(本章完)